TALLER-Método PAUSA

¡Muévete de la discusión al diálogo!

Una conversación constructiva, enfocada en soluciones requiere estar en calma. El Método PAUSA te muestra herramientas de gestión de emociones para lograrlo.

El nivel de ansiedad que generan los gritos o los silencios de castigo, tiene un efecto profundo y perjudicial en ti y tus hij@s, vivas en pareja o te hayas separado. El hipocampo, la estructura cerebral donde se generan las emociones, se inflama y se reduce. Esto afecta su memoria, su atención y su ánimo. Lo que puede generar mal comportamiento y dificultades de aprendizaje.

Te invito a transformar aprendizajes culturales sobre resolución de conflictos para no transmitirlos a nuestr@s hij@s. Cuando padres y madres modelamos armonía y sana comunicación, nuestros hij@s se desarrollan emocionalmente san@s y construirán relaciones basadas en el respeto en su adultez.